4월 심는 작물, 시금치 심는 법, 시금치 심는 시기, 효능, 4월 주말농장
안녕하세요 도시농부 에이미입니다.오늘은 4월 주말 농장 작물 중 하나인 시금치에 대해 포스팅 해보겠습니다.시금치는 영양이 풍부하고, 여러가지 건강 효능을 가진 대표 식재료입니다.시금치의 주요 효능1. 빈혈 예방 및 개선시금치는 철분이 풍부하여 혈액 생성에 도움을 주며, 빈혈 예방과 개선에 효과적입니다. 2. 눈 건강 증진루테인과 제아잔틴이 풍부하여 눈의 피로를 줄이고, 황반변성 및 백내장 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 3. 면역력 강화비타민 C와 A가 풍부하여 면역력을 높이고, 감염에 대한 저항력을 강화하는 데 기여합니다. 4. 소화 기능 개선식이섬유가 풍부하여 장의 건강을 유지하고, 변비 예방에 도움을 줍니다. 5. 피부 건강 유지비타민 A와 C가 피부 세포 재생을 촉진하고, 피부 건강을 유지..
2025. 4. 15.
상추 심는 법, 상추 심는 시기, 4월 주말농장 작물, 봄상추
1. 상추 품종 선택상추는 초보 농부에게 가장 적합한 작물 중 하나입니다. 비교적 쉽게 재배할 수 있는 채소로, 품종이 다양합니다. 일반적으로 잎상추, 양상추, 로메인 상추 등 여러 종류가 있습니다. 기후와 재배 환경에 맞는 품종을 선택하세요.2. 심을 시기상추는 온대성 식물로, 봄과 가을에 잘 자라는 작물입니다. 보통 봄 상추는 3월~ 5월, 가을 상추는 9월~10월 사이에 심는 것이 좋습니다.3. 토양 준비상추는 배수가 좋은 흙에서 잘 자랍니다. 상추를 심을 곳의 흙을 고르고, 흙에 유기물을 섞어주면 좋습니다. pH가 6~7 정도인 토양이 적합합니다.4. 상추 씨앗 심기직접 씨앗을 심을 경우: 씨앗을 0.5~1cm 정도 깊이에 심고, 상추 간격은 10~15cm 정도로 심습니다. 상추는 반그늘에서 잘 ..
2025. 4. 2.
